La actividad física en la prevención de las enfermedades no transmisibles para un envejecimiento saludable
La actividad física en la prevención de las enfermedades no transmisibles para un envejecimiento saludable

Author: Jorge de Lázaro Coll Costa

Publisher: Editorial Universitaria (Cuba)

Published: 2020-09-10

Total Pages:

ISBN-13: 9591643985

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Se concluye que el ejercicio físico se convierte en protagonista dentro de las principales acciones. Sin embargo en muchos casos no se realiza dosificadamente teniendo en cuenta las particularidades de cada una de estas enfermedades. El objetivo del curso es poder abordar metodológicamente la dosificación de los ejercicios físicos y su posterior evaluación.

Prescripción del ejercicio físico para la prevención y tratamiento de la enfermedad
Prescripción del ejercicio físico para la prevención y tratamiento de la enfermedad

Author: Benjamín Fernández García

Publisher: Wanceulen S.L.

Published: 2011-11-10

Total Pages: 217

ISBN-13: 8499931375

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Desde los años 80, el ejercicio físico para la salud comienza a ser una entidad particular, paralela al deporte de rendimiento, sobre la que se desarrollan numerosos estudios científicos con el fin de dilucidar los efectos que genera en la salud y los mecanismos por los que actúa. En este contexto, el ejercicio físico pasa a ser una importante estrategia de salud, tanto personal como colectiva. Este libro pretende ser una herramienta de formación que impulse el uso de la actividad física tanto en personas sanas como en personas con ciertas patologías, desde los diferentes ámbitos de la atención sanitaria. Con él pretendemos aportar los conocimientos científicos actuales que demuestran los efectos beneficiosos del ejercicio y los mecanismos por los cuales potencia la salud. Así mismo, buscamos que, aquellas personas que desarrollan su trabajo en la atención sanitaria, conozcan los elementos básicos de la actividad física que les permita prescribir el ejercicio como un elemento favorecedor de la salud, y por tanto preventivo, e incluso como parte del tratamiento en algunos problemas de salud. Los objetivos de este libro son: - Que los diversos profesionales de atención sanitaria conozcan los beneficios del ejercicio físico en la salud física, mental y social. - Que conozcan las indicaciones del ejercicio físico, como actividad que fomenta la salud y previene la enfermedad, en los distintos grupos de población sana y con diferentes patologías. - Que integren el ejercicio físico en sus recomendaciones, como estrategia para fomentar la salud de la población. CONTENIDO: 1. Introducción. 2. Efectos del ejercicio físico sobre la salud. 3. Bases biológicas del la actividad física y el entrenamiento. 4. Aptitud y evaluación de la actividad física. 5. El ejercicio en las principales patologías. 6. Características particulares del ejercicio físico en los diferentes tipos de población. 7. Hidratación y aspectos nutricionales en relación con el ejercicio físico. 8. Riesgos relacionados con la práctica de la actividad física. 9. Prescripción del ejercicio. 10. Adhesión al ejercicio. 11. Glosario. 12. Bibliografía.

SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE
SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE

Author: Jürgen Weineck

Publisher: Editorial Paidotribo

Published: 2000-12

Total Pages: 156

ISBN-13: 9788480195058

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Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para quién y de qué forma sería conveniente practicarlo; también incluye información sobre lo que debería hacerse cuando ya existen determinados factores de riesgo, enfermedades o trastornos de salud. Muestra que cada uno puede hacer por su salud y bienestar con ayuda del ejercicio y del deporte. Para finalizar, el libro alerta sobre los riesgos y peligros de las distintas actividades físicas y de los deportes, para que el lector pueda tomar una decisión personal y adecuada a sus necesidades individuales.

Ejercicio físico. Guía didáctica de estudio
Ejercicio físico. Guía didáctica de estudio

Author: Gustavo Andrés Farinango Vinueza

Publisher: Religacion Press

Published: 2024-02-12

Total Pages: 132

ISBN-13: 9942642854

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La asignatura de Ejercicio Físico juega un rol primordial en la formación inicial de los estudiantes de la Carrera de Tecnólogo en Rehabilitación Física. Este libro constituye un componente fundamental en la capacitación de futuros profesionales en el campo de la salud y la fisioterapia. Durante el desarrollo de esta materia, los alumnos se sumergen en un amplio espectro de conocimientos teóricos y prácticos que establecen los cimientos esenciales para comprender y aplicar eficazmente el ejercicio físico en el ámbito de la rehabilitación. Al centrarse en los fundamentos teóricos y el desarrollo de habilidades prácticas, esta asignatura resulta crucial para la preparación de los estudiantes en su trayectoria hacia una profesión centrada en mejorar la calidad de vida y el bienestar a través de la actividad física terapéutica. El presente documento detalla los principales contenidos del curso, garantizando una sólida base para los futuros profesionales en el campo de la rehabilitación física.

Prescripción de ejercico físico para la salud
Prescripción de ejercico físico para la salud

Author: José Ricardo Serra Grima

Publisher: Paidotribo

Published: 2012-07-11

Total Pages: 574

ISBN-13: 8499102174

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En este libro se considera la práctica del ejercicio físico, regular y controlado, como un instrumento terapéutico de primer orden. El lector encontrará la respuesta adecuada a muchas cuestiones que son habituales a la hora de recomendar a los pacientes una determinada actividad física. Se presenta la valoración funcional y cardiológico previa al entrenamiento físico -los protocolos más adecuados en función del tipo de población estudiada y de los parámetros más utilizados-, se brinda las orientaciones básicas para la elaboración de programas de ejercicios en el ámbito no competitivo, se clasifica las actividades físicas y los deportes más comunes según su repercusión cardiovascular y, desde el punto de vista osteoarticular, en disciplinas de alto o bajo impacto. Luego, se trata en detalle la prescripción de ejercicio físico en pacientes con cardiopatía coronária, con enfermedad respiratoria crónica, con lesiones traumatológicas, con trastornos del metabolismo minero-cálcico, con diabetes, dislipemia y obesidad. Asimismo, se estudia en detalle la práctica de ejercicio físico durante el embarazo y la prescripción del mismo en la población adulta y en los ancianos.