Spektrum Kompakt - Schlafen und Träumen
Author: Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Published: 2024-08-01
Total Pages: 78
ISBN-13: 3958929249
DOWNLOAD EBOOKSich im Schlaf erholen, in Träumen Fantasiewelten erleben – diese Phasen sind für ein gesundes Leben essenziell. Dabei verändern sich Schlafen und Träumen mit den Lebensjahren: Babys müssen überhaupt erst einen Schlafrhythmus entwickeln, Teenager erleben eher eine intensive Eulenzeit – spät ins Bett, morgens todmüde in die Schule –, und manche Ältere lernen die »senile Bettflucht« kennen. Zeigen sich jedoch Störungen des üblichen Musters, kann es sich um Anzeichen für Krankheiten handeln