PENSANDO DEMASIADO |2 en 1
PENSANDO DEMASIADO |2 en 1

Author: David Turner Adam Rey

Publisher:

Published: 2021-01-11

Total Pages: 270

ISBN-13: 9781801588867

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¿Te sientes abrumado por tus pensamientos? ¿Tienes problemas de ansiedad por tus tareas diarias? ¿O quieres dejar de preocuparte por la vida? La verdad es... Todos experimentamos el pensamiento negativo ocasional. Pero si siempre te sientes abrumado, entonces necesitas examinar de cerca cómo estos pensamientos están afectando negativamente tu estilo de vida. En tu cuerpo, existe un nervio craneal muy especial que controla tus emociones, salud, felicidad y hormonas. Científicos y médicos están cada vez más interesados en este nervio secreto, porque puede tratar enfermedades físicas y ayudar a controlar el estrés, la tensión, el cáncer, reducir la depresión y el trastorno cognitivo. Empatía es la capacidad de entender, activar y responder a los impulsos del nervio vago. De esta manera usted puede aprender a responder a las experiencias de otra persona de la mejor manera sin sentirse abrumado. Aprenderás Cuáles son las causas del desorden mental Cómo remarcar TODOS tus pensamientos negativos Cuáles son las funciones del NERVIO VAGO, en una explicación muy profunda y paso a paso Cómo ahorrar tiempo yendo directamente a la fuente del problema y solucionarlo de adentro hacia afuera Cómo dejar de fumar a través de VNS Lo que es la empatía, la utilidad diaria de la empatía Las estrategias de protección forman abuso narcisista Estrategias de protección de vampiros energéticos Ejercicios guiados para convertirse en empatía, eliminar el alcohol y el sobrecalentamiento de su vida Ejercicio guiado avanzado para empatía avanzada Cómo crecer los niños sensibles y empáticos Una estrategia simple para descubrir lo que es importante para usted Cómo crear metas que se conecten a tus pasiones Es útil para psicoterapeutas, médicos, trabajadores del cuerpo, cuidadores y novicios, este libro te guiará para entender cómo puedes optimizar el funcionamiento autonómico en ti mismo y en los demás, y llevar el cuerpo al estado de seguridad que activa su innata capacidad de sanar. El paquete sobre pensar está lleno de ejercicios que tendrán un impacto positivo inmediato en tu mentalidad. En lugar de decirle que haga algo, proporcionamos acciones prácticas y respaldadas por la ciencia que pueden crear un cambio real y duradero si se practica regularmente. ¿Estás listo para empezar una nueva forma de vida? Desplázate hasta la parte superior de la página y selecciona el botón comprar ahora.

Latino Politics en Ciencia Pol’tica
Latino Politics en Ciencia Pol’tica

Author: Tony Affigne

Publisher: NYU Press

Published: 2014

Total Pages: 321

ISBN-13: 0814771319

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More than 53 million Latinos now constitute the largest, fastest-growing, and most diverse minority group in the United States, and the nationOCOs political future may well be shaped by LatinosOCO continuing political incorporation. In the 2012 election, Latinos proved to be a critical voting bloc in both Presidential and Congressional races; this demographic will only become more important in future American elections. Using new evidence from the largest-ever scientific survey addressed exclusively to Latino/Hispanic respondents, a Latino Politics a en Ciencia Pol tica aexplores political diversity within the Latino community, considering how intra-community differences influence political behavior and policy preferences. The editors and contributors, all noted scholars of race and politics, examine key issues of Latino politics in the contemporary United States: Latino/a identities ( latinidad ), transnationalism, acculturation, political community, and racial consciousness. The book contextualizes todayOCOs research within the history of Latino political studies, from the fieldOCOs beginnings to the present, explaining how systematic analysis of Latino political behavior has over time become integral to the study of political science.a Latino Politics aen Ciencia Pol tica is thus an ideal text for learning both the state of the field today, and key dimensions of Latino political attitudes."

Cómo Dejar de Sobrepensar Todo el Tiempo y Ser Feliz
Cómo Dejar de Sobrepensar Todo el Tiempo y Ser Feliz

Author: Tristam Chandler

Publisher: Tristam Chandler

Published: 2023-02-22

Total Pages: 320

ISBN-13:

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¿Te acostumbras a revivir cada una de tus conversaciones? ¿Sueles pensar demasiado a la hora de emitir opiniones y preocuparte por situaciones hipotéticas? ¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? Entonces sigue leyendo… «Cuando reduces el número de pensamientos que se te ocurren en tu mente, mejoras tu enfoque, piensas con más claridad, te vuelves más creativo y lo ves todo en una perspectiva más amplia». Remez Sasson. La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. Seguramente te has sentido incapaz de relajarte y apagar tus pensamientos durante unas horas, ni que decir de todo un día. Entonces, ¿cómo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y señales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte. En este libro, descubrirás: Técnicas probadas para aprender a dominar tu mente. Maneras para aumentar tu rendimiento en el trabajo y aumentar tu productividad. Aprende a mejorar tu estado de ánimo sin importar las circunstancias. Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Y mucho más… Las investigaciones demuestran que muchas de estas personas creen que se están haciendo un favor al rumiar sus pensamientos, pero lo cierto es que es una práctica peligrosa con muchas secuelas en el bienestar. ¡Emprende el viaje hacia una mente y cuerpo sano! ¡No esperes más! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

2 0 1 2
2 0 1 2

Author: Hugo Enrique Reyes Devesa

Publisher: Palibrio

Published: 2012-03

Total Pages: 221

ISBN-13: 1463322704

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En diversos documentales que han circulado por los medios informativos e inclusive en la Internet, el 2012 aparece el año del Juicio Final o el "Hunab-Ku", según las profecías de los mayas, mencionado que la raza humana y nuestro planeta sufrirán una catástrofe de proporciones inimaginables. Estos hechos se ven vinculados a un fenómeno cósmico que ocurre cada 25, 800 años y que tendrá lugar en el solsticio de invierno del 2012, cuando la Tierra se encuentre alineada con el Sol y el centro de nuestra galaxia, la vía Láctea, donde existe un agujero negro ocasionando alteraciones en el manto terrestre y por consiguiente, en la superficie de nuestro planeta. A raíz de estos augurios que vaticinan un peligro inminente a la Tierra y a sus pobladores, los protagonistas de esta increíble aventura, se hacen a la tarea de iniciar una investigación científica que les proporcionara una información más exacta de la realidad, del peligro que estaba a punto de desatarse, y esto era a la vuelta de la esquina ya que, de ocurrir esta catástrofe, ocurriría en tan solo dos años. El resultado de dicha investigación hace que uno de ellos exponga una hipótesis aterradora y descabellada, la "supe-marea del manto terrestre" ejercida por las fuerzas gravitacionales del Sol y el agujero negro. Con la ayuda de dos geofísicos estadounidenses emprenden una odisea que inicia con la búsqueda de un lugar seguro y la creación de un refugio que pueda contener los embates apocalípticos de dicho efecto gravitacional cósmico. Sin embargo, los eventos dan inicio mucho antes de lo esperado por lo que se ven obligados a adelantar sus planes de huída y de sobrevivencia, viéndose envueltos en una serie de controversias ante las decisiones que tienen que tomar con respecto a cuántos y quiénes debían acudir a San Pedro y lo que tenían que llevar consigo. "Todo lo que inicia tiene un fin". Desde que el ser humano existe, y de acuerdo con la historia que nos habla de Oráculos y profetas, siempre ha esperado con temor el día en que llegue éste final. ¿Ficción o una realidad? ¿El año 2012 pondrá fin a la existencia del ser humano sobre la faz de la Tierra? ¿Podrá soportar nuestro planeta, y nosotros mismo, seremos capaces de sobrevivir a esta devastadora ecuación cósmica? Hugo Enrique Reyes Devesa

Cómo Dejar de Pensar Demasiado
Cómo Dejar de Pensar Demasiado

Author: Darell Wise

Publisher:

Published: 2023-01-02

Total Pages: 0

ISBN-13:

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¿Vives con una sensación constante de ansiedad que te abruma? ¿Las vocecitas en tu cabeza se han vuelto frustrantes y te gustaría eliminarlas para siempre? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas dos preguntas... Respira hondo... ¡La solución a tus problemas está aquí! "Dejar de pensar demasiado" es la guía definitiva para salir de la jaula que te está oprimiendo y que ha creado tu propia mente. ¿Por qué el "pensamiento" es el problema que está en la raíz de tu situación? Es cierto, pensar es importante y la mayoría de las veces necesitamos hacerlo para planificar lo que queremos para nuestro futuro y para tomar decisiones importantes. Pero hay situaciones en las que esto se convierte en algo excesivamente perjudicial, nos metemos en asuntos especialmente peligrosos para nuestro bienestar emocional y mental, ¡convirtiéndonos así en verdaderos prisioneros de nuestra propia mente! Acabamos atrapados en este túnel, básicamente por 2 razones: 1. Seguimos pensando en los acontecimientos que ocurrieron en el pasado 2. Seguimos pensando incesantemente en situaciones futuras. Al hacer esto, nos convertimos en saboteadores de nosotros mismos, porque llenamos la mente de desorden, el pensamiento se convierte en un exceso de pensamiento y nuestra cabeza se convierte en un arma peligrosa que sigue atacando sin parar. Con este libro, podrás empezar inmediatamente a recuperar tu bienestar, a controlar tu mente y a decir adiós para siempre a la ansiedad y a los pensamientos negativos que te dominan. En su interior encontrarás: ✅ ¿Qué es pensar demasiado? ✅ ¿Cuáles son las causas? ✅ Ansiedad e inseguridad por exceso de pensamiento ✅ ¿Puede provocar también problemas de depresión? ✅ Estrategias y técnicas prácticas para eliminar/reducir el pensamiento excesivo ✅ Meditación ✅ El deporte/la actividad física como remedio Y no sólo eso.... De hecho, tendrás en tus manos algunos consejos reales y ejercicios prácticos que te permitirán llegar al fondo del problema, tomar el control de tu vida calmando tu mente cada vez que se enfrente a pensamientos peligrosos. Si quieres dejar de ser un esclavo de tus propios pensamientos y empezar a vivir la vida que quieres... ¡Este libro te permitirá hacerlo! ¡Haga clic en "AÑADIR A LA CESTA" y empieza una vida mejor ahora!

Author:

Publisher: Esperanza Regueras

Published:

Total Pages: 88

ISBN-13:

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Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients
Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients

Author: Lorraine T. Benuto

Publisher: Springer

Published: 2017-11-14

Total Pages: 537

ISBN-13: 3319648802

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This timely practical reference addresses the lack of Spanish-language resources for mental health professionals to use with their Latino clients. Geared toward both English- and Spanish-speaking practitioners in a variety of settings, this volume is designed to minimize misunderstandings between the clinician and client, and with that the possibility of inaccurate diagnosis and/or ineffective treatment. Coverage for each topic features a discussion of cultural considerations, guidelines for evidence-based best practices, a review of available findings, a treatment plan, plus clinical tools and client handouts, homework sheets, worksheets, and other materials. Chapters span a wide range of disorders and problems over the life-course, and include reproducible resources for: Assessing for race-based trauma. Using behavioral activation and cognitive interventions to treat depression among Latinos. Treating aggression, substance use, abuse, and dependence among Latino Adults. Treating behavioral problems among Latino adolescents. Treating anxiety among Latino children. Working with Latino couples. Restoring legal competency with Latinos. The Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients fills a glaring need in behavioral service delivery, offering health psychologists, social workers, clinical psychologists, neuropsychologists, and other helping professionals culturally-relevant support for working with this under served population. The materials included here are an important step toward dismantling barriers to mental health care.

Interdisciplinary and International Perspectives on 3D Printing in Education
Interdisciplinary and International Perspectives on 3D Printing in Education

Author: Santos, Ieda M.

Publisher: IGI Global

Published: 2018-11-23

Total Pages: 346

ISBN-13: 1522570195

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Although 3D printing technologies are still a rarity in many classrooms and other educational settings, their far-reaching applications across a wide range of subjects make them a desirable instructional aid. Effective implementation of these technologies can engage learners through project-based learning and exploration of objects. Interdisciplinary and International Perspectives on 3D Printing in Education is a collection of advanced research that facilitates discussions on interdisciplinary fields and international perspectives, from kindergarten to higher education, to inform the uses of 3D printing in education from diverse and broad perspectives. Covering topics such as computer-aided software, learning theories, and educational policy, this book is ideally designed for educators, practitioners, instructional designers, and researchers.

Diccionario Español-inglés
Diccionario Español-inglés

Author: Merriam-Webster, Inc

Publisher: Merriam-Webster

Published: 1998

Total Pages: 854

ISBN-13: 9780877791652

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A bilingual, bi-directional guide to Spanish and American English with extensive coverage of Latin-American Spanish. More than 80,000 entries and 100,000 translations. Abundant examples of words used in context.

En tu medio
En tu medio

Author: Leah Fonder-Solano

Publisher: John Wiley & Sons

Published: 2017-11-06

Total Pages: 402

ISBN-13: 1118126998

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En tu medio is a new program for intermediate Spanish that includes interactive and multimedia content, online tools and resources, and authentic short films to provide a contemporary and appealing learning experience. The course is designed to complement any course format, whether it be face-to-face, a hybrid/blended learning environment, or an online class. The course uses a task-based, student-friendly approach to build from the introductory level toward a higher-level proficiency. Each of 10 sequential course sections offers meaningful activities designed to motivate students and positively reinforce successful communication through pair and group interaction, negotiation of meaning, and the completion of real-world tasks within an engaging thematic and cultural context.