L'aromathérapie est devenue un moyen thérapeutique moderne et très à la mode. Actuellement beaucoup de patient s'y intéressent et recherchent des conseils cibles auprès des pharmaciens d'officine. Ce dernier, en tant que professionnel de santé, est le garant de la sécurité et de la bonne utilisation des huiles essentielles. Les pathologies sportives sont très nombreuses, cette thèse apporte, pour les plus fréquentes d'entre elles, des solutions thérapeutiques à base d'aromathérapie.
De nos jours, les huiles essentielles sont des composés de plus en plus recherchés pour leur caractère naturel, et leurs propriétés très intéressantes. La première partie de ma thèse comprend des généralités sur les huiles essentielles. Elle aborde leur composition, les procédés d'extraction, les voies d'utilisation, mais surtout leurs propriétés. Elle rappelle aussi les précautions d'usage car elles peuvent devenir toxiques si elles sont mal employées. Cette partie souligne également que les huiles essentielles sont sujettes à une réglementation, mais moins stricte que pour les médicaments puisqu'elles n'ont pas besoin d'autorisation de mise sur le marché. Certaines huiles essentielles sont de tout de même interdites à la vente en France car elles comportent des molécules neurotoxiques. Dans la deuxième partie, je me suis penché sur quelques huiles essentielles dont les propriétés peuvent être bénéfiques chez le sportif ; seules une quinzaine d'huiles ont retenu mon attention, notamment celles issues de la menthe poivrée et de l'eucalyptus citronné, toutes deux connues pour leurs propriétés antalgiques. J'explique aussi comment être plus performant grâce aux huiles essentielles. Dans la troisième et dernière partie, je me suis concentré sur les pathologies les plus courantes du sportif (tendinopathies, entorses, douleurs arthrosiques et lésions musculaires), et sur la façon de les soulager grâce à l'aromathérapie. Le plus souvent, ce sont des mélanges d'huiles essentielles qu'il est possible de réaliser soi-même, ou à faire préparer en pharmacie. L'aromathérapie est une bonne alternative pour le sportif, car aucune huile essentielle n'est inscrite dans la liste des produits dopants ; mais cela n'en fait pas un produit totalement inoffensif, qui par ailleurs ne se substitue pas à une bonne hygiène de vie et à un entrainement adapté. L'aromathérapie est un complément de la médecine allopathique, et son usage doit toujours se faire selon des règles précises.
Le sportif est un patient particulier. Son entraînement provoque un développement intense des systèmes musculaires, articulaires et osseux. Son corps est mis à rude épreuve : il n'est pas étonnant qu'il rencontre fréquemment des problématiques musculaires, ostéoarticulaires, ligamentaires ou encore tendineuses. Il a indéniablement des besoins particuliers dont l'optimisation de ses performances et la prévention de ses blessures sont deux principaux piliers. À ce jour, la prise en charge du sportif à l'officine reste encore trop peu explorée. Pourtant, un grand nombre d'entre eux passent la porte des pharmacies à la recherche d'une solution aux problèmes qu'ils peuvent rencontrer lors de leur pratique. Le pharmacien d'officine est, de tous les professionnels de santé, le seul pouvant être consulté tous les jours de la semaine, à toute heure et sans rendez-vous. Il n'est donc pas rare qu'il soit la première personne vers laquelle ces patients se tournent et il devrait être essentiel pour les pharmaciens d'écouter, de conseiller mais aussi d'accompagner les sportifs, qu'ils soient débutants, amateurs ou confirmés. Parmi les solutions dont le pharmacien dispose pour traiter le sportif, la phytothérapie et l'aromathérapie sont deux thérapeutiques qui s'avèrent très intéressantes car elles s'intègrent totalement dans une démarche de soin plus individuelle, plus réfléchie et plus naturelle.
L'aromathérapie attire. De plus en plus prisée, cette thérapeutique est particulière, aussi efficace que dangereuse. Pour les sportifs, elle apparaît à tort comme un traitement non chimique, dont les effets sont évidents et non néfastes pour l'activité pratiquée. Ce document regroupe les bases concernant les huiles essentielles et l'aromathérapie. Ainsi seront traités les généralités sur les huiles essentielles (définitions, principes chimiques, voies d'administration, toxicité... ), une partie de la règlementation et des éléments utiles à vérifier lorsque l'on veut se procurer une huile essentielle. Quelques fiches d'identité d'huiles essentielles utiles aux sportifs sont mises à disposition avant de faire un point sur les pathologies fréquentes chez les personnes pratiquant le sport, et de proposer des formulations à base d'huiles essentielles afin de pallier ces maux. Tout le monde n'étant pas adepte des mélanges, l'industrie pharmaceutique offre des gammes sportives prêtes à l'emploi, dont quelques exemples sont présentés.
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