El arte de no amargarse la vida (edición especial)
El arte de no amargarse la vida (edición especial)

Author: Rafael Santandreu

Publisher: GRIJALBO

Published: 2021-03-11

Total Pages: 440

ISBN-13: 8425360498

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Edición especial ilustrada. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.» WALTER RISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Shake It Off!
Shake It Off!

Author: Rafael Santandreu

Publisher: Arcturus Publishing

Published: 2020-07-10

Total Pages: 264

ISBN-13: 1398802980

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"Psychotherapist Santandreu takes a practical look at finding happiness ... His tough love approach will help readers looking to stop negative self-talk and transform their inner dialogue." - PUBLISHERS WEEKLY Bestselling author Rafael Santandreu knows how to ensure our happiness in life. One of the most prestigious psychologists in Spain, he has established his own renowned center of psychotherapy and has laid the foundations of a new era in the treatment of emotional disorders. Teaching a philosophy of rational acceptance and emotional resilience, Santandreu allows us to use our capacity for logic to good effect in everyday life. We do not need to be buffeted by our emotions or to catastrophize our lives. Building on the work of the imminent psychologist Albert Ellis, Santandreu adds his own take on how to build our capacity for dealing with life's problems. Shake It Off! offers ways to: • Build self-esteem • Improve personal relationships • Alleviate feelings of depression and anxiety • Unravel irrational beliefs and unhealthy thought-patterns With case studies and suggestions throughout, you will learn how to stop obsessive, unhelpful thoughts and create a life which is free from fears and open to adventure. WHAT PEOPLE ARE SAYING ABOUT SHAKE IT OFF! "With so much uncertainty in the world today, you need a robust psychological approach to avoid feeling overwhelmed. This book is a worldwide bestseller, and you can completely understand why when you apply its ideas to daily life." - Kindred Spirit Magazine "This philosophy of life is brilliant. It really helps you to become a better professional and person" - David Ferrer, top 10 tennis player "Without doubt, this is the best method to acquire emotional strength" - Dr Luis Miguel Martin, psychiatrist. "With this book you will initiate a marvelous trip to inner peace and fulfillment" - Manolo García, world-famous musician. "Please read this book. It's the best tool to obtain the best mental health for the average man or woman" - Santiago Dexeus MD, professional and award-winning

The Key to Come out of Your Mental Prison of Stress, Anxiety and Depression
The Key to Come out of Your Mental Prison of Stress, Anxiety and Depression

Author: Doraliz Aranda

Publisher: Balboa Press

Published: 2018-12-04

Total Pages: 253

ISBN-13: 1982217170

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Stress and anxiety are the most common mental health problems in our world today, but there is more discussion of depression, even though the other two conditions can radically affect anyone’s life. It is very beneficial to understand the interconnection between thoughts, emotions, and the reactions of the brain and body to know how our inner world works and what to do with so much mind-wandering. The Key to Come Out of Your Mental Prison of Stress, Anxiety and Depression is a book of hope and empowerment.

El arte de no amargarse la vida
El arte de no amargarse la vida

Author: Rafael Santandreu

Publisher: Grupo Planeta (GBS)

Published: 2014

Total Pages: 272

ISBN-13: 844932999X

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Esta edición contiene el anexo "Testimonios de cambio", que recoge cartas de expacientes de Rafael Santandreu. Unos testimonios llenos de optimismo y esperanza que nos revelan las razones del éxito de "El arte de no amargarse la vida" y la eficacia de su método. La vida es para disfrutarla: amor, aprender, descubrir... y eso solo lo podemos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos y descubrarmos "El arte de no amargarse la vida". En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, el autor expone en esta obra un método práctico, claro y científicamentes demostrado, para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices. Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformar nuestra manera de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o "cascarrabias" podemos convertirnos en personas serenas, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos!.

Introducción al asesoramiento pastoral de la familia AETH
Introducción al asesoramiento pastoral de la familia AETH

Author: Jorge E. Maldonado

Publisher: Abingdon Press

Published: 2004-05-01

Total Pages: 162

ISBN-13: 1426765878

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La pérdida de valores morales que llevan a considerar todo desde una perspectiva groseramente relativista; la situación social y económica tan crítica que lleva a tratar de protegernos de cualquier manera posible; el materialismo contemporáneo que nos hace creer que teniendo más cosas seremos más felices; y otros muchos aspectos similares, han provocado una crisis que se refleja y tiene sus efectos en la pareja y familia contemporánea. La sociedad ha contagiado su enfermedad a la familia. Así pues, esta unidad básica sufre los devastadores efectos del tiempo y sociedad en que nos ha tocado vivir. ¿Hay algo que se pueda hacer? ¿Hay remedio que alivie esa enfermedad? El Dr. Maldonado nos muestra que para que la familia pueda procesar cualquier situación crítica que estén viviendo y salir avante por el camino de la recuperación y el crecimiento, la mayor parte del tiempo requiere de orientación, consejo, o asesoría. Así pues, y desde la perspectiva cristiana, en este libro el Dr. Maldonado presenta los elementos básicos de la asesoría, los criterios que servirán para identificar a una familia sana e ir hacia ella, y las metas que se deben perseguir al asesorar y que servirán al asesor o consejero para promover el sano crecimiento tanto de la pareja como de la familia. Porque, a final de cuentas, la familia no es solamente el lugar donde encontramos refugio y alimento. La familia, por sobre todo, es el lugar donde nos formamos como y donde somos verdaderamente humanos y cristianos.

argumenta philosophica 2023/2
argumenta philosophica 2023/2

Author: Raimund Titus Herder

Publisher: Herder Editorial

Published: 2024-01-16

Total Pages: 254

ISBN-13: 8425451248

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Argumenta Philosophica es una revista internacional de carácter científico y de investigación filosófica, se publica semestralmente y se dirige a un público universitario. Son temática primordial de la revista las disciplinas clásicas de la filosofía y su historia: metafísica, epistemología, lógica, ética, filosofía de la ciencia y de la mente, filosofía de la religión, estética o filosofía de la historia. Asimismo también acoge consideraciones teóricas sustanciales en relación a otras disciplinas humanísticas o relacionadas con ellas (psicología, sociología o antropología, por ejemplo). Argumenta Philosophica (ISSN: 2462-4993), revista indexada en: Carhus Plus+, Dialnet, ERIH Plus, Fuente Académica Plus, IBZ, IBR, Latindex, MIAR, Philosopher ́s Index, SCOPUS y SJR Artículos publicados en este número: -La deliberación y sus dificultades por Diego Gracia -Deliberation in Bioethics por Henk ten Have -Deliberación bioética y derecho por José-Antonio Seoane -La deliberación, el arte de poder no tener razón por Tomás Domingo Moratalla -El compromiso ético con una buena deliberación: La narrativa como clave

Argumenta philosophica 2017/2
Argumenta philosophica 2017/2

Author: Varios Autores

Publisher: Herder Editorial

Published: 2017-11-22

Total Pages: 214

ISBN-13: 8425441145

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El presente número de Argumenta Philosophica que tiene en sus manos se propone como monográfico que, a través de cinco ensayos inéditos, retoma la filosofía de Heidegger a la luz de la publicación de los primeros cuadernillos de los Cuadernos. No se trata, sin embargo, de un acercamiento a Heidegger a partir de los Cuadernos negros, sino que, ensanchando el foco de análisis, postulan un paso más y pasan a un estadio posterior.

Introducción a las psicoterapias psicodinámicas, experienciales, sistémicas, constructivistas e integradoras
Introducción a las psicoterapias psicodinámicas, experienciales, sistémicas, constructivistas e integradoras

Author: Begoña Rojí Menchaca

Publisher: Editorial UNED

Published: 2023-06-09

Total Pages: 619

ISBN-13: 8436279964

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Introducción a las Psicoterapias Psicodinámicas, Experienciales, Sistémicas, Constructivistas e Integradoras recoge los contenidos teóricos del segundo cuatrimestre de la asignatura Introducción a los Tratamientos Psicodinámicos, Experienciales, Sistémicos, Constructivistas e Integradores, materia opcional de la especialidad de Psicología Clínica del grado en Psicología ofrecido por la UNED. En consecuencia, el libro ha sido elaborado con las pautas metodológicas habituales en los textos básicos de esta universidad, ya que su objetivo no es otro que proporcionar a sus alumnos una formación significativa y rigurosa en los temas que aborda. Por ello, este libro constituye un expositor, contextualizado y crítico, de contenidos que la producción editorial presenta habitualmente de manera desmembrada. En definitiva, este libro constituye un manual para obtener una visión de conjunto de los ámbitos psicoterapéuticos ajenos a la intervención cognitivo-conductual.VÁLIDO A PARTIR CURSO 23/24.

Argumenta philosophica 2016/1
Argumenta philosophica 2016/1

Author: Varios Autores

Publisher: Herder Editorial

Published: 2016-10-30

Total Pages: 234

ISBN-13: 842543887X

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Objetividad y certeza en la interpretación - Mauricio Beuchot Time, eternity, history: Dante, Petrarch, Machiavelli - Remo Bodei Por un realismo no naturalista - Markus Gabriel Philosophy of the emerging world - Yves Charles Zarka Ugly, creepy, disgusting, and other modes of abjection - Slavoj Žižek