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Author: Mike Moreno
Publisher: Simon and Schuster
Published: 2011-08-23
Total Pages: 290
ISBN-13: 1451657870
DOWNLOAD EBOOK"Un programa sencillo que combate la grasa abdominal y la visceral, produciendo resultados rapidos y duraderos!"-- Cover.
Author: Richard Lipman M.D.
Publisher: eBookIt.com
Published: 2013-02
Total Pages: 72
ISBN-13: 1456604546
DOWNLOAD EBOOKMe gustaría introducir un nuevo programa de pérdida de peso que no involucra cirugía, o privarse de comer, ni programas de ejercicios exagerados, ni medicamentos peligrosos, ni comida precocinada. No se siente cansado, hambriento, o gruñón así como se siente en la mayoría de las dietas. Aunque la dieta HCG ha estado recibiendo mucha atención últimamente, en realidad no es un concepto nuevo. De hecho, el uso de HCG para la pérdida de peso fue reportado por primera vez por el médico británico, el Dr. A.T.W. Simeons en 1954. El Dr. Simeons estaba trabajando en Roma, y descubrieron que pequeñas dosis de HCG dada a las personas con sobrepeso (hombres y mujeres) redujo el apetito, hizo perder pulgadas específicamente alrededor de sus caderas, muslos, glúteos y estómago. El Dr. Simeons quedó impresionado por el HCG, ya que podría ser combinado con una dieta baja en calorías sin causar los mismos efectos secundarios comúnmente asociados con dietas bajas en calorías. Por ejemplo, el Dr. Simeons notó que sus pacientes usando HCG podrían reducir drásticamente su ingesta calórica sin experimentar irritabilidad, dolores de hambre, dolor de cabeza o debilidad. El Nuevo Plan HCG por el Dr. Lipman es un programa moderno de pérdida de peso que se integra a lo más básico de la dieta original con resultados actuales de estudios médicos para brindar un sistema clínicamente probado, para quemar grasa rápidamente y seguir manteniendo la masa muscular magra y proteger de la deficiencia de proteínas. El programa es supervisado por un doctor y es básicamente una dieta baja en calorías junto con pequeñas dosis de la hormona llamada HCG (Gonadotropina Coriónica Humana- HCG por sus siglas en inglés)
Author: Chiquis Rivera
Publisher: Simon and Schuster
Published: 2020-08-04
Total Pages: 208
ISBN-13: 1982133732
DOWNLOAD EBOOKNATIONAL BESTSELLER The bestselling author and singer shares her personal brand of keto, including everything from recetas sabrosas to fun workouts and motivational personal stories to inspire all Latin-food lovers. Let’s face it. Growing up Latina means tortillas, chips, rice, and beans are served with everything. Chiquis has tried almost every diet out there, but none felt satisfying or sustainable. That’s why she teamed up with her personal trainer, Sarah Koudouzian, to create Chiquis Keto, a realistic diet that helps her stay healthy while still enjoying her favorite dishes. Now Chiquis wants to share her mouthwatering recipes and workout routine with you to help kick-start your healthy lifestyle! From tacos to tequila, Chiquis Keto is your 21-day starter kit to look and feel your best without sacrificing fun and flavor. Complete with Chiquis’s Chi-Keto Menu—featuring more than sixty meals, snacks, and drinks, like Chiquis’s keto-friendly Huevos Rancheros; Mexican Hot Chocolate Pudding; and Paloma Blanca, her version of a low-carb margarita—and Sarah’s workout plan, Chiquis Keto will help you tighten your curves while still enjoying your fave foods!
Author: J. Gordon Henry
Publisher:
Published: 1996-12
Total Pages: 264
ISBN-13: 9780965642415
DOWNLOAD EBOOKAuthor: Valentina Virginia Mtz. Stroud
Publisher: Page Publishing Inc
Published: 2023-02-28
Total Pages: 357
ISBN-13:
DOWNLOAD EBOOKUn accidente de carretera, del cual sobreviven los padres de dos ninas, cambia el rumbo de la vida de la mas pequena de tres anos, quien se va a vivir con los abuelos maternos. Anos despues, debe ser regresada con sus padres. Esa separacion le afecta emocionalmente, y nadie la ayuda. Ella busca sus propios medios de regresar con sus abuelos, pero muchos de sus intentos son malogrados. Entonces, se aferra a buscar como comprar una bicicleta, segura de que esa es la solucion para cumplir su objetivo. Esa obstinacion por obtener ese artefacto mecanico desencadena eventos inimaginables en su vida. Al fin, cuando lo logra... no te puedes perder con que se encuentra...
Author: Hans Schutz
Publisher: iUniverse
Published: 2001-11
Total Pages: 114
ISBN-13: 0595207499
DOWNLOAD EBOOKEl Stretching es una forma muy efectiva para estirar los músculos, lo cual aumenta la flexibilidad y produce una sensación de relajación y bienestar. Este entrenamiento consume poco tiempo y dinero, puede realizarse prácticamente en cualquier sitio y, por tanto, constituye un remedio ideal a la falta de movimiento y el cansancio de la vida cotidiana. El libro empieza enseñándonos que es una articulación y qué son los tendones, cómo debemos respirar y cómo debemos contar, qué debemos comer. A partir de aquí, el libro describe numerosos ejercicios fundamentales del Stretching, todos ellos ilustrados con fotografías para que usted pueda realizarlos en su casa con total comodidad. Con ellos sabrá cómo fortalecer sus músculos y cómo entrenarse, y cómo combinar el estiramiento con el aeróbic o el culturismo.
Author: United States. Federal Trade Commission
Publisher:
Published: 1999
Total Pages: 674
ISBN-13:
DOWNLOAD EBOOKAuthor: Frank Suarez
Publisher: eBookIt.com
Published: 2018
Total Pages: 199
ISBN-13: 1456631950
DOWNLOAD EBOOKUna guía práctica y personalizada de los principios que funcionan para bajar de peso, recobrar la energía, mejorar la salud y mantenerla. El propósito de este libro es que usted pueda establecer los pasos específicos, en secuencia, que debe llevar a cabo para restaurar su metabolismo y alcanzar su meta, ya sea de adelgazar, mejorar su diabetes o mejorar su salud en general. Al final de cada capítulo usted encontrará un breve resumen de los puntos discutidos y una o varias preguntas o ejercicios que llevar acabo.
Author: BAS. KAST
Publisher:
Published: 2021-01-14
Total Pages:
ISBN-13: 9781912854936
DOWNLOAD EBOOKWhat do people with a particularly long life-span eat? How can you lose weight efficiently? Are illnesses in old age avoidable? Can you 'eat yourself young'? Discover the answers to these questions and more in this practical, science-based guide to eating well and living longer, which has sold over a million copies worldwide. When science journalist Bas Kast collapsed with chest pains, he feared he had ruined his health forever with a diet of junk food. So he set off on a journey to uncover the essentials of diet and longevity. Here, filtered from thousands of sometimes conflicting research findings, Kast presents the key scientific insights that reveal the most beneficial diet possible. From analysing how much sugar you should consume to looking at the impact of supplements, fasting, and even whether you should drink tea or coffee, Kast breaks down diet myths to present the key facts you need to know in clear, accessible language.
