Inteligencia emocional: Conociendo mis emociones (para vencer creencias limitantes y tener éxito en tu vida)
Author: Alphonso Valladolid
Publisher: Alphonso Valladolid
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Total Pages: 161
ISBN-13:
DOWNLOAD EBOOK¿Realmente deseas cambios eficaces en tu vida? ¿Vives tan estresado que apenas duermes por las noches? O quizá llevas tantas cosas en la cabeza que muchas veces se te olvida lo más importante. ¡¡Porque no controlas tus emociones, ellas te controlan a ti!! No eres el único al que le ocurre. La realidad es que estamos tan ocupados que nos olvidamos de nosotros mismos, y nuestras emociones están ahí para avisarnos de cosas de las que no nos damos cuenta. Esto es lo que encontrarás en este libro que, con sus 7 sencillas reglas, quiere servirte de guía: • Desde los inicios de la inteligencia emocional de Thorndike, Salovey y Mayer hasta el modelo de Goleman • Aprender a descubrir las propias emociones y el papel que desempeñan en nosotros y en nuestra mente • Cómo identificar y deconstruir los "gatillos" para desactivar los patrones emocionales • El ingrediente secreto del éxito en las relaciones humana • Criar niños felices mediante la inteligencia emocional • La clave del liderazgo •2 pasos prácticos y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional ...¡y mucho más! Estos estudios, que han sido realizados por universidades estadounidenses y europeas, han demostrado que las respuestas de inteligencia comunes representan menos del 20 por ciento de nuestros logros y éxitos en la vida, mientras que el otro 80 por ciento depende únicamente de nuestra inteligencia emocional.