Adiós al Estrés

Adiós al Estrés

Author:

Publisher: Rick Neda

Published: 2024-09-21

Total Pages: 68

ISBN-13:

DOWNLOAD EBOOK

¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad? ¿Buscas soluciones reales y efectivas para lidiar con la presión del día a día? ¡Descubre cómo transformar tu vida y decir "Adiós al Estrés" con este libro revolucionario! "Adiós al Estrés: Técnicas efectivas para manejar la ansiedad y la presión del día a día" es una guía práctica y accesible que te llevará de la mano en un emocionante viaje hacia una vida más equilibrada y libre de preocupaciones. Este libro ofrece un enfoque moderno e innovador para controlar el estrés y la ansiedad en un mundo acelerado y lleno de desafíos. No solo aprenderás las causas y efectos del estrés, sino también estrategias probadas y técnicas efectivas para reducirlo, como la meditación, el ejercicio, la nutrición adecuada y el establecimiento de límites. ¡Pero eso no es todo! Prepárate para descubrir: 🌟 El secreto del "Reto de 30 días" que te ayudará a adoptar nuevos hábitos y transformar tu vida para siempre. 🌟 Cómo la risa y el apoyo social pueden ser tus armas secretas contra el estrés. 🌟 Sorprendentes recursos adicionales que te mantendrán en el camino del bienestar emocional y físico. ¡Y mucho más! Imagina tener la capacidad de enfrentar los retos diarios con confianza y calma, disfrutando de una vida más plena, feliz y saludable. ¿No es eso lo que todos anhelamos? ¡Esta guía te mostrará cómo lograrlo! ¿Te atreves a descubrir el camino hacia la vida sin estrés que siempre has soñado? ¡Adquiere "Adiós al Estrés" ahora mismo y da el primer paso hacia un futuro lleno de paz, alegría y satisfacción! No esperes más: ¡comienza a transformar tu vida hoy y desafía el estrés con este increíble libro! ¡Descubre el poder de "Adiós al Estrés" y cómo puede cambiar tu vida para siempre! ¡Actúa ahora!


Confesiones De Un Psiquiatra

Confesiones De Un Psiquiatra

Author: Margarita Lourenco

Publisher: iUniverse

Published: 2011-06-03

Total Pages: 493

ISBN-13: 1462020429

DOWNLOAD EBOOK

Confesiones de un Psiquiatra un relato escrito en forma coloquial sin someterse a tradiciones o formatos literarios. El autor relata algunos fragmentos de su vida exitosa y azarosa en una forma sencilla a la vez que hace reflexiones sobre diversos temas que tienen alguna relacion con sus vivencias, desde aspectos muy comunes de la vida cotidiana hasta reflexiones sobre aspectos de tipo filosofico, psicologico, sociopoliticos entre otros. En sus relatos no sigue una forma cronologica exacta sino que mucha veces avanza y retrocede para comunicarse con el lector como si lo tuviera frente a el como un interlocutor valido. Siendo un libro motivador, comunica no solo experiencias conducientes al exito sino tambien comparte situaciones de fracaso y dolor y la forma de superarlas. Lo mas caracteristico es la transmision en forma consistente de mensajes positivos que insiste en transmitir a sus lectores haciendoles participes de las experiencias de un ser real y hasta cierto punto considerado reservado y enigmatico como se suele pensar de un psiquiatra. El autor vencio todas esas barreras y se revela tal como ha sido y sigue siendo a como lo haria en el sillon de un psicoterapeuta o en el confesionario. El autor esta consciente de los riesgos que puede correr un profesional de la salud mental que se destapa y desprende de todo prejuicio con la esperanza de poner a la disposicion de sus lectores un testimonio del cual pueda sustraer algo util para sus vidas y sus ocupaciones o profesiones. Habiendo enfrentado tantas situaciones de alto riesgo, el autor hace apologia del ejercito de angeles que lo han protegido y que el identifica con los seres a quien ha dado amor y respeto y que le han retribuido esos afectos en forma incondicional, tanto en su familia como en muchas personas que fue encontrando en su largo recorrido por el mundo. De formacion transcultural, el autor ha podido convivir armoniosamente con personas de diversas creencias religiosas, politicas y origen etnico. El autor ha hecho muchas renuncias excepto renunciar a vivir en libertad, lejos de los opresores de las libertades y derechos individuales, y no renuncia a la esperanza de algun dia vivir en un mundo libre de prejuicios, estereotipos y dictaduras depredadoras y brutales, ni tampoco renuncia a la esperanza de que cada ser humano pueda aprender a usar los recursos personales que todos poseemos para ser ricos, interdependientes y exitosos en vez de pobres, lastimosamente dependientes y fracasados. El mensaje que el autor intenta transmitir en sus confesiones es un mensaje de vida y prosperidad por medios eticos, repudiando enfaticamente el lema de que "los fines justifican los medios"


La Obesidad MÓRbida

La Obesidad MÓRbida

Author: Eduardo Chapunoff

Publisher: Xlibris Corporation

Published: 2010-07-01

Total Pages: 268

ISBN-13: 1450099793

DOWNLOAD EBOOK

Continuando el estilo de sus previos libros, "El Sexo y el Paciente Cardiaco", "Contestando sus Preguntas sobre Padecimientos Cardiacos y el Sexo", y "CÓmo Evitar el Caerse Muerto: Una GuÍa para la PrevenciÓn de 201 Causas de Muerte SÚbita o RÁpida", el Dr. Eduardo Chapunoff nos sumerge ahora en el mundo complejo de las personas que sufren de obesidad mÓrbida. Esta obra describe cÓmo y por quÉ el sistema cardiovascular y otros sistemas del cuerpo humano llegan a afectarse por pesos corporales excesivos. Sus propias ilustraciones, simples y esquemÁticas, lo ayudarÁn a comprender cÓmo la obesidad mÓrbida causa infartos de miocardio, insuficiencia cardiaca, accidentes cerebro-vasculares, apnea obstructiva del sueÑo, y muchas otras condiciones, incluyendo la muerte sÚbita. Decisiones crÍticas son facilitadas por las explicaciones prÁcticas y realistas del Dr. Chapunoff. TambiÉn discute la inefectividad y el injusto enfoque de ciertas compaÑÍas de seguros en la cobertura de los gastos que incurre la cirugÍa bariatrÍca o cirugÍa de obesidad. Muchas personas que leerÁn este libro adquirirÁn un entendimiento de esta enfermedad muy distinto del que poseen en la actualidad. El Dr. Eduardo Chapunoff es un diplomado de los Boards Norteamericanos de Medicina Interna y de Enfermedad Cardiovascular, un "fellow" del American College of Physicians y un "fellow" del American College of Cardiology. Fue profesor asociado de Medicina en la Universidad de Miami desde el aÑo 1985 hasta el aÑo 1997. Ha sido incluÍdo en los registros biogrÁficos de "QuiÉn es QuiÉn Marquis Publication Board, LÍderes Comunitarios de NorteamÉrica, Personalidades de Estados Unidos (American Biographical Institute), el Hombre Internacional del AÑo 1991-1992, y QuiÉn es QuiÉn entre los Intelectuales (International Biographical Centre, Cambridge, England). El Dr. Chapunoff es actualmente el jefe de cardiologia del Doctor's Medical Center y sus seis institutos localizados en Miami, Florida. El Customer's Research Council of America 2009 lo seleccionÓ como "Uno de los CardiÓlogos Topes de Estados Unidos".


Bajo la sombra del banano

Bajo la sombra del banano

Author: Dr. Estuardo Pensinger

Publisher: FriesenPress

Published: 2022-10-31

Total Pages: 786

ISBN-13: 1039166148

DOWNLOAD EBOOK

Aquieta tu espíritu y acomódate cada día para un tiempo íntimo, sanador y de reavivamiento con el Señor. Junto con su Biblia y su diario de oración, trae la última ofrenda del Dr. Estuardo Pensinger, Desde la sombra del árbol de plátano, una colección de 365 inspiraciones diarias obtenidas de la experiencia personal y una búsqueda apasionada de la Palabra de Dios. Desde las colinas de Vermont hasta las calles de Argentina, el Dr. Estuardo comparte la fidelidad, el amor y la soberanía de nuestro gran Dios. No es un devocional típico, Desde la sombra del árbol de plátano también contiene momentos de humor y recetas de estrella que harán las delicias de familiares y amigos. Estas lecturas te inspirarán a salir con fe, probar algo nuevo y descansar en el cuidado y la compasión de Dios por ti. Cada tema se desarrolla en detalle, con lecciones y consejos para ayudarte a aplicar la verdad de las Escrituras a tu vida diariamente. Aunque el Dr. Estuardo habla directamente a los líderes de la iglesia a veces, este devocional será una bendición para pastores, misioneros y laicos por igual. A medida que tu espíritu se renueve, desarrollarás la fuerza y la visión para compartir el amor, la verdad y las Buenas Nuevas de Dios con quienes te rodean.


El Arte de Resurgir

El Arte de Resurgir

Author: Henry Oswaldo Aldana

Publisher: Xlibris Corporation

Published: 2012-10

Total Pages: 158

ISBN-13: 1479723622

DOWNLOAD EBOOK

El Arte de Resurgir te ayudará a convertir los fracasos en victorias, resurgir exitosamente en los negocios, resurgir de relaciones fracasadas y crear nuevas relaciones armoniosas, recuperarte de enfermedades, y convertir una vida trágica en una vida mágica. Este libro cambiará tu vida; en el encontrarás la inspiración para emprender el proceso de transformación personal que te llevará a vivir con plenitud y a conquistar tus más remotos sueños. Si alguna vez te has encontrado en el callejón del fracaso y crees que nunca encontrarás la salida, aquí verás que esto es sólo temporal y que puedes aprender a convertir los malos tiempos en mejores y los fracasos en triunfos. Este libro te guiará para encontrar la salida. Lo importante es reprogramar tu mente para darle la bienvenida a los errores y aceptarlos como tus mentores, aprendiendo de ellos y utilizándolos de trampolín para saltar hacia el éxito en todos los aspectos de tu vida. Tú tienes el poder de cambiar tu vida en el momento que tú quieras. Toma control de tu vida, tomando el control de tus pensamientos. Estás en el momento propicio, toma la decisión de lanzarte a la aventura maravillosa de abrir nuevos horizontes y encontrar ¡la verdadera felicidad!


Desprograma Tu Mente y Sé Feliz

Desprograma Tu Mente y Sé Feliz

Author: William Naranjo

Publisher: Palibrio

Published: 2012-07

Total Pages: 90

ISBN-13: 1463330774

DOWNLOAD EBOOK

En este libro encontraras las herramientas para cambiar patrones mentales negativos en todas las áreas de tu vida como la: física, mental, espiritual, fi nanciera y afectiva. También te ayudara a romper las cadenas de la adicción. Pero lo más importante, en este libro aprenderás como funciona tu mente y cómo puedes aprender a utilizarla de una manera más útil y para tu beneficio.


Conversational Spanish Dialogues

Conversational Spanish Dialogues

Author: Authentic Language Books

Publisher: Authentic Language Books

Published: 2020-08-01

Total Pages: 467

ISBN-13:

DOWNLOAD EBOOK

This book was created with the listener in mind. Please purchase the Audiobook version of this book for the best and most effective learning experience! Conversational Spanish Dialogues: This Book Includes: Conversational Spanish Dialogues for Beginners Volume III and IV If you are looking to learn Spanish in a fast, simple way without entering a classroom then you have chosen the perfect book. Conversational Spanish Dialogues for Beginners Volume III and IV a comprehensive and simple program for learning Spanish in fast, simple and interactive lessons that will help you Learn Fluent Conversations With Step By Step Spanish Conversations Quick And Easy In Your Car Lesson By Lesson native-level fluency in no time . Learning Spanish can be a daunting experience. Most people start learning a new language in formal classes or try by stalking aps to learn how to speak in Spanish without any positive results. Through this book you will learn Conversational Spanish Dialogues for beginners through lessons that will help you develop your vocabulary and teach you how to communicate and hold short conversations Through these book’s lessons you will learn basic interactions in different and useful topics for travel. The following book on conversational Spanish will give you the necessary tools for learning a new language in simple and quick lessons. It’s time to begin the adventure of learning Spanish, through simple and quick lessons you can study everywhere. Inside You Will Find How to ask about the time of day and how to understand currency in quick and easy lessons for native like fluency in no time All the Spanish you need to be able to describe people and things through didactive dialogues Learn and expand your vocabulary and how to use adjectives with their correct gender and number Learn quick Spanish understand vocabulary and interactions and learn correct pronunciation through this simple audio lessons Get this book NOW, embrace these simple, yet effective language lessons that will have you speaking Spanish like a native in no time!


Author:

Publisher: Ezequiel Lugo Medina

Published:

Total Pages: 104

ISBN-13:

DOWNLOAD EBOOK


Conversational Spanish

Conversational Spanish

Author: Authentic Language Books

Publisher: Authentic Language Books

Published: 2020-08-27

Total Pages: 804

ISBN-13:

DOWNLOAD EBOOK

This book was created with the listener in mind. Please purchase the Audiobook version of this book for the best and most effective learning experience! Conversational Spanish: This Book Includes: Conversational Spanish Dialogues for Beginners Volume I, II, III, IV, V and VI If you are looking to learn Spanish in a fast, simple way without entering a classroom then you have chosen the perfect book. Conversational Spanish Dialogues for Beginners Volume I, II, III, IV, and VI a comprehensive and simple program for learning Spanish in fast, simple and interactive lessons that will help you Learn Fluent Conversations With Step By Step Spanish Conversations Quick And Easy In Your Car Lesson By Lesson native-level fluency in no time . Learning Spanish can be a daunting experience. Most people start learning a new language in formal classes or try by stalking aps to learn how to speak in Spanish without any positive results. Through this book you will learn Conversational Spanish Dialogues for beginners through lessons that will help you develop your vocabulary and teach you how to communicate and hold short conversations Through these book’s lessons you will learn basic interactions in different and useful topics for travel. The following book on conversational Spanish will give you the necessary tools for learning a new language in simple and quick lessons. It’s time to begin the adventure of learning Spanish, through simple and quick lessons you can study everywhere. Inside You Will Find How to ask about the time of day and how to understand currency in quick and easy lessons for native like fluency in no time All the Spanish you need to be able to describe people and things through didactive dialogues Learn and expand your vocabulary and how to use adjectives with their correct gender and number Learn quick Spanish understand vocabulary and interactions and learn correct pronunciation through this simple audio lessons Get this book NOW, embrace these simple, yet effective language lessons that will have you speaking Spanish like a native in no time!