La Guía Para Las Vitaminas Y Suplementos: Prepárese Para Tomar Decisiones Bien I Nformadas / Dr. Colbert's Guide to Vitamins and Supplements
La Guía Para Las Vitaminas Y Suplementos: Prepárese Para Tomar Decisiones Bien I Nformadas / Dr. Colbert's Guide to Vitamins and Supplements

Author: Don Colbert

Publisher: Charisma Media

Published: 2017-04-11

Total Pages: 260

ISBN-13: 1629989029

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El equilibrado y natural enfoque de salud del Dr. Colbert ayudará a los lectores a entender la abrumadora información disponible en vitaminas y suplementos, dándoles la capacidad de tomar una decisión más específica en sus objetivos en la salud. Este libro será una herramienta importante para los lectores que buscan tratar de frenar el proceso de envejecimiento, bajar de peso, aumentar la energía, o para curar y prevenir enfermedades y condiciones de salud específicas.

Dr. Colbert's Guide to Vitamins and Supplements
Dr. Colbert's Guide to Vitamins and Supplements

Author: Don Colbert

Publisher: Charisma Media

Published: 2016-12-06

Total Pages: 357

ISBN-13: 1629987646

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From the author of the NEW YORK TIMES best-selling books The Seven Pillars of Health and I Can Do This Diet, along with best sellers Toxic Relief, the Bible Cure series, Living in Divine Health, Deadly Emotions, Stress Less, and What Would Jesus Eat? Dr. Don Colbert has sold more than TEN MILLION books. Separate Fact From Fiction

La Guia Completa de Vitaminas, Hierbas y Suplementos
La Guia Completa de Vitaminas, Hierbas y Suplementos

Author: Winifred Conkling

Publisher: Rayo

Published: 2012-06-19

Total Pages: 370

ISBN-13: 0062226525

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Encuentre información esencial sobre cientos de vitaminas, hierbas y suplementos. ¿Qué ayuda a mejorar la Vitamina e y cuanta cantidad debo tomar? La vitamina E ayuda a prevenir las enfermedades cardíacas y a tratar el acné. Los adultos deben tomar entre 100 y 400 IU de vitamina E natural al día. ¡Encuentre tratamientos con vitaminas, hierbas y suplementos para cientos de enfermedades! ¿Sufre de migrañas? Vea Magnesio: Existe mucha evidencia que demuestra que un bajo nivel de magnesio causa migrañas y dolores de cabeza. Tome entre 250 y 400 miligramos de magnesio tres veces al día. ¡Entérese si existen posibles interferencias con los medicamentos recetados por su médico! ¿Está tomando St. John's Wort para la depresión? Este puede interferir con los efectos de las anfetaminas, las píldoras para adelgazar, los descongestionantes nasales o los medicamentos para alergias, causando náuseas y tensión arterial alta. Esta exhaustiva y práctica guía incluye todo lo que necesita saber sobre todas las vitaminas, las hierbas y los suplementos que se pueden comprar sin receta. En ella encontrará información valiosa sobre la forma más efectiva de cada suplemento, su fuente alimenticia y la dosis correcta, los síntomas de la deficiencia, su uso seguro y los posibles efectos secundarios.

GUÍA ESENCIAL DE SUPLEMENTOS
GUÍA ESENCIAL DE SUPLEMENTOS

Author: Norberto Díaz

Publisher: AZU Producciones

Published:

Total Pages: 78

ISBN-13:

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"Guía Esencial de Suplementos: Nutrición para un Bienestar Óptimo" es tu aliado definitivo en el viaje hacia una vida más saludable. Esta obra comprensiva desentraña los misterios de los suplementos dietéticos, proporcionando una visión clara y basada en la última investigación científica sobre cómo estos complementos pueden elevar tu bienestar general. Desde vitaminas y minerales hasta estrategias de suplementación personalizada, esta guía te equipa con conocimientos prácticos para mejorar tu salud física y mental. Descubre la sinergia entre una nutrición equilibrada y la suplementación inteligente, guiándote hacia un camino donde la vitalidad y el bienestar se entrelazan. Con la orientación de expertos en nutrición y un enfoque fundamentado en la evidencia, este libro te capacita para tomar decisiones informadas sobre tu salud, adaptando la suplementación a tu estilo de vida único. ¡Prepárate para transformar tu vida y alcanzar tu máximo potencial de salud con esta guía esencial!

Prevention's Healing with Vitamins
Prevention's Healing with Vitamins

Author: Prevention Magazine Health Books

Publisher: Rodale

Published: 1999-01-01

Total Pages: 570

ISBN-13: 9781579540869

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There's an explosion of new research showing that individual nutrients do everything from preventing and curing disease to holding back the aging process. Vitamins and minerals can ease the pain and inflammation of arthritis. They can help burns and other wounds heal faster. They can help women get through menopause and help men stay sexually vital on into their later years. Vitamins and minerals can help prevent recurring headaches and ease symptoms of the common cold. They can protect you from heart disease and the damage that comes from high cholesterol. They can help preserve your memory and help keep your skin smooth as you age... Does all of this sound a little too good to be true? Well, it all comes from top doctors and researchers around the nation. Over the past few years, they've made incredible leaps forward in understanding how to use common vitamins and minerals for healing. All that new knowledge is presented in this book in easy-to-use format. The editors of this book spent two years reviewing studies and interviewing hundreds of researchers to answer your vital questions about how to use vitamins and minerals to prevent and cure disease.

Una guía rápida de vitaminas, minerales y suplementos
Una guía rápida de vitaminas, minerales y suplementos

Author: Helen Pensanti

Publisher: Grupo Nelson

Published: 2005-10-16

Total Pages: 255

ISBN-13: 1418583162

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Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. ¡Todos dicen que mejorarán tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo está tratando de enviarte un mensaje. ¿Lo estás escuchando? La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabético de los suplementos esenciales con información muy pertinente. Hasta podrás descubrir suplementos para enfermedades específicas al alcance de tus dedos y una fácil referencia con respuestas a preguntas como éstas: ¿Cuáles son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazón o de cáncer? ¿Qué pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales? ¿Qué alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural? ¿Cuánto debo tomar y con qué frecuencia? ¿Hay alguna contraindicación?