El envejecimiento de la mente y del cerebro

El envejecimiento de la mente y del cerebro

Author: Patrick Rabbitt

Publisher:

Published: 2022

Total Pages: 0

ISBN-13: 9786071743374

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El envejecimiento de lamente y del cerebro es una síntesis accesible de diversas investigaciones que abordan las repercusiones que el proceso natural de la vejez tiene en nuestra vida cotidiana. El autor indaga en aquello que ocasiona cambios en enuestras experiencias sensoriales y cognitivas mientras envejecemos, y sus implicaciones en nuestro bienestar físico y emocional. Patrick Rabbittnos presenta temas de estudio como la ansiedad, la depresión y la percepción del tiempo. Además, desmiente mitos acerca del proceso de la senectud; y analiza de qué manera podemos conservar y desarrollar las habilidades adquiridas a lo largo de nuestra existencia, a fin de alcanzar una vejez óptima y feliz. Esta obra resultará invaluable para estudiantes e investigadores de gerontología cognitiva, así como para profesionales cuuya labor está vinculada con personas que experimentan problemas asociados a la vejez, y para todo aquel interesado en entender el proceso de envejecimiento propio o el de alguien cercano. -- Back cover.


La paradoja de la sabiduría

La paradoja de la sabiduría

Author: Elkhonon Goldberg

Publisher: Grupo Planeta (GBS)

Published: 2007-10-04

Total Pages: 388

ISBN-13: 9788484329473

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En este esclarecedor libro, el distinguido neurocientífico cognitivo y neuropsicólogo clínico Elkonon Goldberg, se plantea y responde –ayudándose de su extensa experiencia clínica – a algunas cuestiones sin las cuales nunca podremos comprender qué es realmente el cerebro. Cuestiones del tipo de cómo entender los cambios que con el paso del tiempo se producen en nuestros cerebros, cambios que nos permiten resolver problemas, o encarar situaciones, de una forma sustancialmente diferente de cómo lo hacíamos cuando éramos más jóvenes, algo que Goldberg denomina “la paradoja de la sabiduría”. Al mismo tiempo que se tratan estas cuestiones, se abordan otras ante las cuales pocos, si es que alguno, pueden permanecer ajenos: ¿qué es lo que permite al cerebro envejecido realizar notables hazañas mentales y cómo podemos estimular esta actividad?, pregunta ésta última íntimamente ligada a la de qué puede hacerse para frenar el envejecimiento del cerebro.


¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?

¿Se puede retrasar el envejecimiento del cerebro?

Author: Francisco Mora

Publisher: Alianza Editorial

Published: 2014-11-06

Total Pages: 130

ISBN-13: 8420689467

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¿Quiere usted saber cuántos años va a vivir? ¿Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro? ¿Si los juegos electrónicos diseñados para el ejercicio mental de las personas mayores son efectivos? ¿Qué hábitos adoptar para mejorar su memoria? ¿Qué estilo de vida nos protege frente a la demencia senil? ¿Hasta cuándo podemos vivir? ¿Cómo contrarrestar los efectos negativos del estrés? Este libro intenta dar respuesta a estas preguntas, desmontando falsas concepciones y desvelando doce prácticas claves para retrasar el envejecimiento del cerebro.


Cincuenta y tantos

Cincuenta y tantos

Author: Juan Franklin Hitzig

Publisher: GRIJALBO

Published: 2016-01-01

Total Pages: 131

ISBN-13: 9502808703

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No hay duda de que el ser humano vive cada vez mas. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal? No hay duda de que el ser humano vive cada vez mas. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal? El Dr.Juan Hitzig, especialista en medicina del envejecimiento y prevención gerontológico, sostiene que cada uno puede hacer mas por "sus años" de lo que cree que estos harán con uno. Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en que forma envejecernos. Transmitiendo experiencias y observaciones que ha hecho a lo largo de su carrera, el autor sugiere ideas y conclusiones que ayudaran a los lectores a acceder a una longevidad saludable. Tomando en cuenta aspectos biológicos, sociológicos, psicológicos e incluso espirituales, presenta una manera de encarar los próximos años que permitirá frenar el envejecimiento y renovar, coninteligencia, la segunda mitad de la vida de muchos. El Dr. Juan Hitzig es medico. Coordina seminarios y cursos de su especialidad. Actualmente se desempeña como profesor de Biogerontologia en la Universidad Maimonides, es miembro de la Academy of Antiaging Medicine yasesor gerontológico de la Fundación Convivir.


El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento

El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento

Author: Mike Moreno

Publisher: Simon and Schuster

Published: 2012-11-20

Total Pages: 324

ISBN-13: 1476725942

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Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!


La Tercera Edad

La Tercera Edad

Author: Carlos Canet

Publisher: Trafford Publishing

Published: 2005

Total Pages: 466

ISBN-13: 141205012X

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Prepárate para lo que viene los "80". Todo el que llega a los 80 es un escogido por Dios, un campeón ganador de la gran prueba "LA VIDA".


La mente intuitiva

La mente intuitiva

Author: Sadler-Smith, Eugene

Publisher: Editorial UOC

Published: 2017-03-04

Total Pages: 178

ISBN-13: 8491165754

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Como líder, directivo, empleado o ciudadano, tu activo más valioso no está encerrado en una caja de seguridad de un banco, ni en ladrillos y cemento, ni en el balance de una compañía; se guarda en un lugar mucho más seguro aunque bastante frágil, tu cabeza, y es una cartera de valores gemelos: tu mente analítica y tu mente intuitiva


Mejorar Memoria: El Libro De La Memoria Para Mejorar Y Aumentar El Poder Del Cerebro Alimentos Para El Cerebro Y Hábitos Saludables Para Mejorar (Juegos De Memoria Y Entrenamiento Del Cerebro Para Prevenir La Pérdida De Memoria)

Mejorar Memoria: El Libro De La Memoria Para Mejorar Y Aumentar El Poder Del Cerebro Alimentos Para El Cerebro Y Hábitos Saludables Para Mejorar (Juegos De Memoria Y Entrenamiento Del Cerebro Para Prevenir La Pérdida De Memoria)

Author: Donald Curlee

Publisher: Donald Curlee

Published: 101-01-01

Total Pages: 202

ISBN-13:

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Mejorar Memoria: Vivimos en un mundo que se está acostumbrando cada vez con mayor frecuencia a utilizar menos el cerebro. Los servicios automatizados, comodidades modernas y nuevas tecnologías que hacen el trabajo por nosotros están haciendo que el pensamiento lógico se vuelva obsoleto. Los avances tecnológicos pueden mejorar su vida, pero muchos de ellos están reduciendo sus capacidades mentales Si mantiene este estilo de vida, verá una degradación cognitiva más rápido de lo que espera. También aprenderá: · Qué es realmente la memoria y por qué su concepto está errado. · Cómo los alimentos pueden potenciar su memoria. · Cómo la intención y el estilo de vida afectan a la memoria y el aprendizaje. · Cómo eliminar la única cosa que lo está deteniendo y sirve para liberar su memoria para que tenga un mayor desempeño. · Cómo hacer que su mente creativa participe para ayudar a su memoria. Si completa con éxito la limpieza de batido verde podra notar la diferencia en su cuerpo! mas energia, dormir mejor, tener una mejor memoria, sentirse en calma, Deshágase de la grasa corporal obstinada, incluida la grasa abdominal.


La Guia de los Nuevos Estimulantes

La Guia de los Nuevos Estimulantes

Author: Thierry Souccar

Publisher: iUniverse

Published: 2001-07

Total Pages: 354

ISBN-13: 0595193498

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¿Por qué si nuestra vida es más fácil, el trabajo más suave que antaño, la alimentación superior y la esperanza de vida roza los ochenta años, nos medicamos mucho más que antes. Seguramente la respuesta está en la falta de motivación, es decir, en la costumbre de tener un medicamento para todo: si engordamos una pastilla nos hará adelgazar; si no dormimos, un tranquilizante nos ayudará a dormir; etc. No se trata de cuestionar el papel indispensable del médico, sino, simplemente de recordar que existen medicamentos, tradicionales o modernos que, en algunos casos, han sido eficaces. Pero, atención, es el médico quien debe decidir la necesidad real de un tratamiento y la utilización de un producto más allá de las indicaciones legales. Apoyado por numerosas revistas científicas, este libro nos introduce en el núcleo de los mecanismos que deciden nuestra forma física e intelectual. Lejos de recetas preestablecidas, evalúa los medios a nuestra disposición e invita a que cada uno reflexione y evalúe la oportunidad de concienciarse. Al mismo tiempo, actualiza el antiguo adagio de Hipócrates: "Que tu alimento sea tu medicina". Este libro recoge un largo mosaico de productos -con algunas reservas- con un objetivo claro: describir el uso actual de moléculas psicoestimulantes (no estupefacientes) sin convertirlas en medicinas de uso diario. El lector descubrirá que puede tomar un euforizante unido a un antiamnésico y a un antiestresante, etc., comprobando que el riesgo de toxicidad es débil o inexistente, pero dándose cuenta de que existe una carencia allí donde el cuerpo y el espíritu funcionan perfectamente.


Jane Brody's Nutrition Book

Jane Brody's Nutrition Book

Author: Jane E. Brody

Publisher: W. W. Norton & Company

Published: 1981

Total Pages: 588

ISBN-13: 9780393014297

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A guide to nutrition emphasizing good eating habits to preserve good health.