La observación, seguida de la imitación, es una de las formas más básicas de aprendizaje de los seres humanos. Los científicos descubrieron un tipo de neuronas responsables del aprendizaje, llamadas neuronas espejo, mediante la investigación con monos macacos y la observación de determinadas partes del cerebro humano. Las neuronas espejo han despertado la curiosidad de neurocientíficos y psicólogos desde su descubrimiento en el sistema nervioso central. Cuando un individuo realiza una determinada acción y observa a otra persona realizando la misma acción, las neuronas espejo se encienden. Como resultado, se supone que las neuronas espejo tienen un papel en el aprendizaje y la interpretación de intenciones, la evolución del habla y el lenguaje, la inteligencia emocional y la empatía, además de estar relacionadas con algunas enfermedades neuropsicológicas. Este libro proporciona las claves psicológicas para comprender mejor qué son las neuronas espejo y cómo están conectadas con la inteligencia emocional tanto directa como indirectamente.
«En 1996 el equipo de Giacomo Rizzolatti, de la Universidad de Parma (Italia), estaba estudiando el cerebro de monos cuando descubrió un curioso grupo de neuronas. Las células cerebrales no sólo se encendían cuando el animal ejecutaba ciertos movimientos sino que, simplemente con contemplar a otros hacerlo, también se activaban. Se les llamó neuronas espejo o especulares. En un principio se pensó que simplemente se trataba de un sistema de imitación. Sin embargo, los múltiples trabajos que se han hecho desde su descubrimiento, el último de los cuales se publicó en Science la semana pasada, indican que las implicaciones trascienden, y mucho, el campo de la neurofisiología pura. El sistema de espejo permite hacer propias las acciones, sensaciones y emociones de los demás. Su potencial trascendencia para la ciencia es tanta que el especialista Vilayanur Ramachandran ha llegado a afirmar: "El descubrimiento de las neuronas espejo hará por la psicología lo que el ADN por la biología".» El País, Futuro, 19 de octubre de 2005
Tu cara se apaga cuando ves que un desconocido se tropieza con el dedo del pie; Las neuronas espejo son un tipo específico de células cerebrales que nos permiten captar lo que viven otras personas de forma instintiva y prácticamente instantánea. El mismo movimiento puede realizarse en una variedad de escenarios. Alguien puede coger una taza para beber, pero otra persona puede coger una taza para lavar la mesa. Resulta que observar la misma actividad en distintos escenarios estimula sus neuronas espejo en distintos grados. Esto demuestra que las neuronas espejo no sólo codifican el movimiento visto, sino también el objetivo del movimiento. NO CONSIDERAR SINO SENTIR Antes del descubrimiento de las neuronas espejo, los científicos creían que, pensando racionalmente, podíamos comprender y anticipar los comportamientos de los demás. Ahora, muchos científicos creen que comprendemos a las personas no sólo a través del intelecto, sino también a través de los sentimientos. Las neuronas espejo parecen "imitar" no sólo los movimientos de otras personas, sino también el propósito y la emoción que hay detrás de ellos. Si, por ejemplo, presencias a alguien gritando de angustia, tus neuronas espejo relacionadas con el dolor se activarán también. Esto produce una sensación adicional al malestar. No tienes que pensar en lo que significa el grito de angustia de esa persona; puedes captarlo inmediatamente. EXPRESIONES DE LA CARA El sistema de neuronas espejo también parece ayudar a la comprensión de las expresiones faciales. Las mismas partes del cerebro se activan tanto si tenemos una mirada específica en nuestra cara como si la vemos en la de otra persona. El sistema de neuronas espejo parece ser más activo en las personas que son mejores en la comprensión de las emociones faciales. PSICOPATIA Lo que le ocurre a otros individuos tiene menos impacto en los psicópatas. Cuando los individuos observan a otra persona en agonía, las partes del cerebro implicadas en su propia sensación de dolor están menos activas, según los estudios. Cuando se insta a los psicópatas a empatizar con las víctimas, estas regiones cerebrales se estimulan. Esto demuestra que su sistema de neuronas espejo está menos comprometido de forma natural que el de los no psicópatas, pero que pueden activarlo si lo desean.
Durante mucho tiempo la ciencia intentó sin éxito explicar la extraordinaria capacidad humana de comprender lo que los otros hacen y sienten, de entender las intenciones de los demás y reaccionar de manera adecuada a los actos ajenos. El descubrimiento de las neuronas espejo inició una revolución en nuestra comprensión del modo en que al interactuar con los demás usamos el cuerpo -los gestos, las expresiones, las posturas corporales- para comunicar nuestras intenciones y nuestros sentimientos. Es precisamente gracias a las neuronas espejo que se puede crear un puente entre uno y los otros y volver así posible el desarrollo de la cultura y de la sociedad: son ellas las que explican la imitación y la empatía. Del mismo modo, un déficit en las neuronas espejo puede ser responsable de varios e importantes síntomas del autismo: los problemas sociales, motores y de lenguaje. 'Las neuronas espejo. Empatía, neuropolítica, autismo, imitación, o de cómo entendemos a los otros' es el relato fascinante de un descubrimiento inesperado que está cambiando la forma en la que psicólogos y neurocientíficos conciben todo, desde el lenguaje hasta la interacción social. "Una eximia introducción a uno de los grandes descubrimientos de la ciencia contemporánea: llegamos al mundo con las conexiones necesarias para la empatía y la colaboración, y la evolución nos preparó para cuidar, no sólo para competir. Entendamos la evolución como la supervivencia de los mejores cuidadores y de los mejor cuidados. Un libro que no puede dejar de leerse." George Lakoff "Este libro transmite con vigor el entusiasmo que existe hoy en el campo de las neuronas espejo y debería representar un valioso antídoto para la 'envidia neurológica', un síndrome de alta prevalencia en psicología. El autor explora las vastas consecuencias de la investigación que nos permite entender el sustento neurológico de la naturaleza humana." V. S. Ramachandran
En el presente volumen se repasan los laboratorios donde las neuronas espejo fueron observadas en acción por vez primera, y se profundiza en la explicación de qué son, dónde se encuentran, qué función cumplen y qué ocurre cuando esta se ve alterada.
★★ Inteligencia emocional - El arte de leer a la gente - ★★ Cómo aprender a percibir, entender y controlar los sentimientos a través de la atención y la empatía ¿Has oído alguna vez el término "inteligencia emocional" y te gustaría saber exactamente lo que significa? ¿Te gustaría ser capaz de percibir y comprender mejor tus sentimientos y los de los demás, y así lograr un mejor conocimiento de la naturaleza humana? ¿Te gustaría saber qué procesos se desencadenan en nuestro cerebro durante los acontecimientos emocionales? ¡Entonces este libro sin duda te ayudará! Hoy en día, la inteligencia emocional es una de las habilidades más importantes. En nuestro trabajo diario tenemos que enfrentarnos constantemente a desafíos. Esto no es algo que solo se pueda manejar con un alto coeficiente intelectual. La inteligencia emocional nos ayuda a dominar con bravura los retos profesionales y privados de la vida cotidiana. Además, un mayor coeficiente intelectual nos hace más resistentes al estrés y a las críticas. Hoy en día, el secreto del éxito de los gerentes ya no se basa en el conocimiento, sino en una alta inteligencia emocional. Por lo tanto, también se ha convertido en uno de los requisitos más importantes en el ámbito del personal. Especialmente para los puestos con responsabilidad de liderazgo, la demanda de fuerzas emocionalmente inteligentes está aumentando enormemente. Esto hace que sea más importante que también adquieras esta habilidad. Desde mediados de la década de 1990 a más tardar, la inteligencia emocional ha estado en la mira del público y es objeto de controversias. Esto se debe a que el término "inteligencia emocional" amplía el concepto original de inteligencia para incluir características que no muchas personas dominaban inicialmente. Sin embargo, esta no es una habilidad que se tenga desde el nacimiento. Es una combinación de muchos componentes individuales que se pueden aprender. En esta guía aprenderás todo sobre los 5 pilares de la inteligencia emocional y aprenderás cómo puedes beneficiarte de ellos en todas las áreas de la vida. También aprenderás: ✦qué es la empatía y lo importante que es en el trato con otras personas ✦cómo puedes aumentar tus habilidades emocionales y sociales ✦la diferencia entre IQ y EQ ✦cómo puedes usar las neuronas espejo en la vida diaria ✦qué influencia tiene la inteligencia emocional en tu vida profesional y privada ✦cómo puedes enseñar a tus hijos la inteligencia emocional ✦cómo controlar mejor tus emociones ✦cuáles son exactamente los cinco pilares de la inteligencia emocional y cómo puedes entrenarlos ¡...y mucho, mucho más! Este libro te ofrece la oportunidad de probar cuán alta es tu inteligencia emocional. Aprenderás importantes conocimientos de fondo, pero también numerosos consejos prácticos de aplicación que podrás aplicar fácilmente a tu vida cotidiana. Cambia tu mentalidad, acepta el reto y sentirás el éxito después de unas pocas semanas, ¡tanto a nivel personal como profesional! ¡Haz clic en "Comprar ahora con 1-Click" ahora y descarga esta guía directamente a tu Kindle, Tablet, Smartphone o PC a un precio bajo especial!
Uno de los descubrimientos más importantes de la neurociencia en la última década ha sido el de las neuronas espejo. Son un tipo de neuronas visoespaciales que transmiten información importante sobre las interacciones sociales humanas. Las neuronas espejo son neuronas que responden a nuestras observaciones de las actividades de los demás. Es importante destacar que las neuronas espejo se activan de la misma manera cuando nosotros mismos imitamos la acción. Además de la imitación, son responsables de una amplia gama de sofisticadas acciones humanas y procesos mentales. El autismo y otros trastornos se han relacionado con defectos en el sistema de neuronas espejo. Este libro sobre las neuronas espejo ofrece una revisión científicamente exhaustiva de las neuronas que han creado nuestra cultura.
En nuestros días, la era de las nuevas tecnologías y la era del cerebro se dan la mano. El cerebro emocional es el eje en torno al que pivota la actividad mental, según nos revelan las últimas investigaciones. De este modo, en un mundo en el que la mayor parte de las comunicaciones son mediadas por pantallas sólo se puede garantizar la formación integral de las perso-nas si se les proporciona una competencia mediática que atienda a los procesos mentales de carácter emocional e inconsciente. En la era del prosumidor no podemos ser competentes en la producción de mensajes y en la interacción con mensajes ajenos sin la gestión de las emo-ciones en sus dimensiones movilizadora y cognitiva. Y en la era del cerebro no se puede comprender la razón y la conciencia sin entender los mecanismos emocionales e inconscientes que subyacen a ellas. Este libro es un estudio provocativo e innovador que pone en entredicho algunos de los parámetros tradicionales de la educación mediática. Joan Ferrés nos introduce en una reflexión apasionante sobre la influencia del cerebro emocional. Como nos advierte, la interacción crítica con el nuevo entorno social, la construcción colaborativa de conocimientos y la potenciación de la creatividad solo serán posibles desde la capacidad para reflexionar y gestionar nuestras emociones.
Inteligencia emocional & La ley de la atracción - 2 libros en 1 ★ ★ Cómo manifestar tus deseos, aumentar tu percepción y aprender a entender los sentimientos Inteligencia emocional En el mundo actual, la inteligencia emocional es una de las habilidades más importantes. En nuestra vida laboral diaria tenemos que enfrentarnos constantemente a muchos desafíos. Esto no solo puede ser dominado con un alto coeficiente intelectual. La inteligencia emocional nos ayuda a dominar con bravura los retos profesionales y privados de la vida cotidiana. Hoy en día, el secreto del éxito de los gerentes ya no se basa en el conocimiento, sino en una alta inteligencia emocional. Por lo tanto, también se ha convertido en uno de los requisitos más importantes en el ámbito personal. Especialmente en posiciones con responsabilidad de liderazgo, la necesidad de personas emocionalmente inteligentes está aumentando enormemente. Esto hace que sea más importante que tú también adquieras esta habilidad. En este libro aprenderás: ✦ qué es la empatía y lo importante que es en el trato con otras personas ✦ cómo usar las neuronas espejo en la vida cotidiana ✦ qué influencia tiene la inteligencia emocional en tu vida profesional y privada ✦ cómo enseñar a tus hijos la inteligencia emocional La ley de la atracción ¿Has oído hablar de la "Ley de la atracción"? ¿Te gustaría saber exactamente cómo funciona y cómo puedes aplicarlo en tu vida diaria? ¿Tienes sueños que te parecen inalcanzables en este momento? ¿Qué pasaría si pudieras lograr un cambio a tu favor y poner tus metas al alcance de la mano? La "Ley de la Atracción" puede ayudarte a realizar todos tus deseos realidad. Fiel al lema "Lo que es igual atrae a lo que es igual", puedes determinar conscientemente en el futuro lo que quieres atraer a tu vida. Si aprendes a usar la ley para ti mismo, tienes el cambio en tus manos. Puedes influir activamente en tu vida y dirigirla en la dirección que quieras. aprenderás: ✦ cómo usar el poder de tus pensamientos y sentimientos correctamente para atraer a la pareja de tus sueños a tu vida ✦ cómo usar la visualización y las afirmaciones para aumentar tu propia frecuencia ✦ cómo estimular tus ondas cerebrales y programarte para el éxito ✦ qué importante papel juega la gratitud en la ley de la atracción ¡...y mucho, mucho más!
En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. El cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientos reúne los hallazgos más recientes de la investigación cerebral y otras fuentes sobre temas que van de la creatividad y el rendimiento óptimo a la conexión entre dos cerebros en el terreno del liderazgo, pasando por las formas de mejorar la inteligencia emocional en sí. Palabras del autor... « En este volumen pretendo continuar con nuevas vías de investigación y detallar a mis lectores algunos descubrimientos decisivos que nos permiten comprender mejor la inteligencia emocional y cómo aplicar ese conjunto de capacidades. No se trata de un análisis técnico y exhaustivo de datos científicos, sino de un trabajo en curso que se centra en descubrimientos con un valor práctico, en hallazgos que podemos aplicar en la vida cotidiana.» Daniel Goleman
